出汁巻き玉子のカロリー・栄養成分
追加
この商品 卵料理平均
カロリー 179 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.1g
推定の根拠
居酒屋で提供される一般的なだし巻き卵の公式カロリーと塩分に基づいています。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計179kcal
タンパク質 12.0g脂質 12.0g炭水化物 5.0g
出汁巻き玉子179kcal
1人前 (180g)
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よくある質問
出汁巻き玉子のカロリーは？
笑笑の「出汁巻き玉子」は179kcalです。
出汁巻き玉子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質12.0g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で出汁巻き玉子と栄養が近いメニューは？
「出汁巻玉子」（180kcal、たんぱく質12g、脂質11g、炭水化物6.0g）などです。