生ハムと半熟玉子のシーザーサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計137kcal
タンパク質 8.0g脂質 9.0g炭水化物 5.0g
シーザーサラダ137kcal
1食 (170g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（137kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計265kcalP29F10C11
合計276kcalP20F10C25
合計426kcalP35F11C61
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
生ハムと半熟玉子のシーザーサラダのカロリーは？
笑笑の「生ハムと半熟玉子のシーザーサラダ」は137kcalです。
生ハムと半熟玉子のシーザーサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質9.0g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で生ハムと半熟玉子のシーザーサラダと栄養が近いメニューは？
「貝ひも醤油バター焼」（142kcal、たんぱく質8.0g、脂質9.0g、炭水化物6.0g）などです。