長芋のたまり漬けのカロリー・栄養成分
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この商品 その他平均
カロリー 45 kcal
P タンパク質 推定 3.0 g
F 脂質 推定 0.1 g
C 炭水化物 推定 11.0 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.4g
推定の根拠
居酒屋の一般的な小鉢の1人前として、公式のカロリーと塩分を基に推定。
山内農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 3g脂質 0.1g炭水化物 11g
長芋40kcal
0.5個 (80g)
たまり醤油5kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計203kcalP20F7C23
合計183kcalP23F2C21
合計195kcalP30F3C14
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
長芋のたまり漬けのカロリーは？
山内農場の「長芋のたまり漬け」は45kcalです。
長芋のたまり漬けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質0.1g、炭水化物11.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は山内農場の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
山内農場で長芋のたまり漬けと栄養が近いメニューは？
「冷やしトマト」（45kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.3g、炭水化物9.0g）などです。