サバの塩焼定食のカロリー・栄養成分
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¥1,090 税込
この商品 定食平均
カロリー 686 kcal
P タンパク質 32.9 g
F 脂質 35.1 g
C 炭水化物 61.9 g
糖質 57.1g
食物繊維 4.8g
塩分 3.8g
定食 定食
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計686kcal
タンパク質 32.9g脂質 35.1g炭水化物 61.9g
白米320kcal
1杯 (200g)
サバの塩焼き250kcal
1切れ (100g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
冷奴40kcal
1個 (50g)
漬物36kcal
1個 (20g)
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よくある質問
サバの塩焼定食のカロリーは？
やよい軒の「サバの塩焼定食」は686kcalです。
サバの塩焼定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.9g、脂質35.1g、炭水化物61.9gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やよい軒が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
やよい軒でサバの塩焼定食と栄養が近いメニューは？
「［テイクアウト］から揚げとしょうが焼」（737kcal、たんぱく質34g、脂質36g、炭水化物75g）などです。