【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食のカロリー・栄養成分
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¥1,190 税込
この商品 定食平均
カロリー 638 kcal
P タンパク質 36.8 g
F 脂質 24.0 g
C 炭水化物 73.7 g
糖質 65.1g
食物繊維 8.6g
塩分 3.7g
定食 定食
2026年9月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計638kcal
タンパク質 36.8g脂質 24.0g炭水化物 73.7g
白米292kcal
1杯 (200g)
さんまの塩焼き228kcal
1切れ (100g)
揚げ出し茄子91kcal
1個 (60g)
味噌汁27kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（638kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計693kcalP38F24C87
合計660kcalP41F24C76
合計675kcalP41F24C78
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よくある質問
【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食のカロリーは？
やよい軒の「【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食」は638kcalです。
【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.8g、脂質24.0g、炭水化物73.7gです。食塩相当量は3.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やよい軒が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
やよい軒で【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食と栄養が近いメニューは？
「[テイクアウト]国産ポークカットステーキ（ねぎ塩だれ）」（675kcal、たんぱく質39g、脂質22g、炭水化物84g）などです。