【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食のカロリー・栄養成分
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¥1,190 税込
この商品 定食平均
カロリー 638 kcal
P タンパク質 36.8 g
F 脂質 24.0 g
C 炭水化物 73.7 g
糖質 65.1g
食物繊維 8.6g
塩分 3.7g
定食 定食 ↗
2026年9月15日追加
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計638kcal
タンパク質 36.8g脂質 24g炭水化物 73.7g
白米292kcal
1杯 (200g)
さんまの塩焼き228kcal
1切れ (100g)
揚げ出し茄子91kcal
1個 (60g)
味噌汁27kcal
1杯 (150g)
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