絹ごし豆腐のカロリー・栄養成分
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¥220 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 90 kcal
P タンパク質 推定 7.7 g
F 脂質 推定 4.5 g
C 炭水化物 推定 4.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
一般的な絹ごし豆腐150gと薬味の標準的な栄養成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/7/21
単品・セット 豆腐料理 ↗
2026年7月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計90kcal
タンパク質 7.7g脂質 4.5g炭水化物 4g
絹ごし豆腐85kcal
1個 (150g)
薬味5kcal
1個 (8g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計200kcalP30F6C4
合計310kcalP24F10C28
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