料理 · 和食・おかず
筑前煮のカロリー・栄養成分
AI
AIで生成したイメージです
カロリー 推定 140 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 3.5 g
C 炭水化物 推定 17.0 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
筑前煮の標準的な分量（計約130g）で推定しました。食物繊維と旨味が豊富で、みりん・醤油ベースの適度な糖分を含みます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/4/21
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計140kcal
タンパク質 7.5g脂質 3.5g炭水化物 17g
鶏肉60kcal
1個 (30g)
根菜・こんにゃく60kcal
1食 (100g)
煮汁20kcal
1大さじ (15g)
筑前煮と栄養が近いお店のメニュー
ほかの料理のカロリー
よくある質問
筑前煮1人前のカロリーは？
一般的な1人前（約145g）で約140kcalです。たんぱく質7.5g・脂質3.5g・炭水化物17gが目安です（一般的なレシピを想定したAIによる推定値）。
煮汁を半分にするとカロリーはどれくらい？
煮汁を半分にすると約130kcalになります。このページの「食材の内訳から栄養を試算」でほかの食材の量も変えて試算できます。
筑前煮と栄養が近いお店のメニューは？
栄養バランスが近いメニューを10品掲載しています。中でもカロリーが低いのは笑笑の「砂肝串 たれ」（83kcal）です。
筑前煮のカロリーはどうやって出していますか？
一般的なレシピと盛り付け量を想定し、食材ごとの量と栄養をAIで推定して合計しています。お店や家庭の作り方・量で変わるため、外食の場合は各店のメニューページの値もあわせてご確認ください。
栄養値は一般的なレシピを想定したAIによる推定値で、特定のお店の商品の値ではありません。