ホーム > 食品別カロリー > 焼き鳥

焼き鳥のカロリー一覧｜外食チェーン全店比較【2026年10月】

Q: 焼き鳥でタンパク質が一番多いのは？

ミライザカの「鉄板やきとり 5種盛 特製辛味噌添え」がタンパク質61.5gで最も多いです。

焼き鳥の全59品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)を23チェーン横断でまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

全 59品掲載 23チェーン平均 498kcal 低カロリー 33品高P 36品 10/2更新

お店から探す

チキンハンバーグステーキ唐揚げまぐろサーモンえびさば海鮮丼ラーメンパスタうどんそば焼きそばチャーハンおにぎり

栄養分布

100

200

300

400

500

600

700

800

900

1000+

kcal

焼き鳥

平均カロリー

498kcal

平均P

26.6g

平均価格

¥711

全商品

59点

栄養分布

100

200

300

400

500

600

700

800

900

1000+

kcal

焼き鳥

平均カロリー

498kcal

平均P

26.6g

平均価格

¥711

全商品

59点

検索・絞り込み

ジャンル:

並び替え:

59件

追加

炭火焼き鳥丼

追加

やきとり丼

追加

焼き鳥もも串たれ（2本）

追加

やきとり（ネギ和え）

追加

三品盛合わせ（メンマ･キムチ･やきとりネギ和え）

追加

鶏むね肉の大葉焼鳥　梅だれ

追加

中華そば＋やきとり丼セット

追加

炭火焼き鳥（タレ）

追加

焼き鳥（塩）

追加

おまかせ焼鳥 5本盛り（塩）

焼き鳥の59品を自分の目安と比べる 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る

追加

炭火焼き鳥（塩）

追加

おまかせ焼鳥 5本盛り（たれ）

追加

藻塩使用　炭火焼鳥　七味付

追加

やきとり弁当W

追加

野菜たっぷりタンメン＋やきとり丼セット

追加

焼き鳥（たれ）

追加

特製焼鳥弁当

やきとり日本一¥842

734.0kcal

P28.6gF25.4gC93.1g

追加

炭火焼鳥釜飯

追加

やきとり弁当バラエティ

追加

熟成タレの炭火焼鳥重

セブン-イレブン¥700

591.0kcal

P29.4gF7.6gC102.4g

追加

三和の純鶏名古屋コーチンもも焼鳥串（塩）

追加

やきとり弁当(大)

追加

やきとり弁当(小)

追加

７プレミアム　　　　　炭火焼鳥盛り合わせ

セブン-イレブン¥279

165.0kcal

P14.6gF11.6gC0.7g

目的から探す

焼き鳥の高タンパクメニュー

一覧で見る →

追加

鉄板やきとり 5種盛特製辛味噌添え

ミライザカ ¥823

640.0kcal

P61.5g F36.0g C16.0g

追加

ジャンボやきとり弁当

ハセガワストア ¥1,080

1390.0kcal

P59.5g F45.5g C177.0g

追加

【3種のから揚げ付き】ミニ焼き鳥丼の満足セット

追加

炭火焼き鳥丼

追加

鉄板やきとり 5種盛

ミライザカ ¥768

620.0kcal

P46.5g F36.0g C18.0g

追加

味噌ラーメン＋やきとり丼セット

日高屋 ¥930

1331.0kcal

P45.0g F34.0g C205.0g

追加

【今治名物】焼鳥丼

宮本むなし ¥950

835.0kcal

P43.1g F26.6g C105.0g

追加

人気

野菜たっぷりタンメン＋やきとり丼セット

日高屋 ¥940

1217.0kcal

P42.0g F35.0g C180.0g

焼き鳥の低カロリーメニュー

追加

炭火焼き鳥（塩）

追加

炭火香る！砂肝の焼鳥

追加

炭火焼き鳥（タレ）

追加

三和の純鶏名古屋コーチンねぎま焼鳥串（塩）

追加

焼き鳥（塩）

追加

焼き鳥（梅しそ）

味の民芸

125.0kcal

P12.0g F7.0g C1.0g

追加

三和の純鶏名古屋コーチンもも焼鳥串（塩）

追加

やきとり（ネギ和え）

焼き鳥の人気メニュー

追加

炭火焼き鳥丼

追加

やきとり丼

追加

焼き鳥もも串たれ（2本）

追加

やきとり（ネギ和え）

追加

三品盛合わせ（メンマ･キムチ･やきとりネギ和え）

追加

鶏むね肉の大葉焼鳥　梅だれ

追加

中華そば＋やきとり丼セット

P38.0g F27.0g C155.0g

追加

炭火焼き鳥（タレ）

このメニュー、自分の目安に合う？ 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る

このページの内容に満足していますか？

焼き鳥の栄養成分まとめ

外食23チェーンの焼き鳥メニューを全59品掲載しています。全59品のカロリーは66kcal〜1390kcalの範囲で、平均498kcalです。平均タンパク質は26.6gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは36品、500kcal以下の低カロリーメニューは33品あります。

ジャンル別の内訳: 豚肉料理(18品)、お弁当(13品)、鶏肉料理(12品)、丼もの(5品)、麺類(4品)、定食(4品)、フライドチキン(2品)、ハンバーガー(1品)。

よくある質問

Q. 焼き鳥で一番カロリーが低い外食メニューは？

セブン-イレブンの「炭火焼き鳥（塩）」が66kcalで最もカロリーが低いです。

Q. 焼き鳥の平均カロリーは？

外食23チェーンの焼き鳥の平均カロリーは498kcalです。

Q. 焼き鳥でタンパク質が一番多いのは？

ミライザカの「鉄板やきとり 5種盛特製辛味噌添え」がタンパク質61.5gで最も多いです。

Q. 焼き鳥のカロリー・栄養成分データの出典は？

各チェーンが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。

他のお店の商品も見る

コンビニ

11店舗

牛丼・丼もの

6店舗

カレー

4店舗

ファストフード

13店舗

カフェ

34店舗

定食

14店舗

うどん

14店舗

そば

10店舗

居酒屋

21店舗

ファミレス

21店舗

ハンバーグ・ステーキ

15店舗

焼肉

13店舗

から揚げ

7店舗

とんかつ

9店舗

寿司

19店舗

ラーメン

45店舗

中華

16店舗

韓国料理

3店舗

インド料理

2店舗

天ぷら

2店舗

お好み焼き

2店舗

ピザ

5店舗

イタリアン・パスタ

15店舗

弁当・惣菜

11店舗

その他の飲食店

10店舗

パン

10店舗

菓子・スイーツ

20店舗

飲料

2店舗

健康食品・乳製品

2店舗

焼き鳥のカロリー一覧｜外食チェーン全店比較【2026年10月】

栄養分布

栄養分布

検索・絞り込み

目的から探す

焼き鳥の高タンパクメニュー

焼き鳥の低カロリーメニュー

焼き鳥の人気メニュー

焼き鳥の栄養成分まとめ

よくある質問

他のお店の商品も見る

コンビニ

牛丼・丼もの

カレー

ファストフード

カフェ

定食

うどん

そば

居酒屋

ファミレス

ハンバーグ・ステーキ

焼肉

から揚げ

とんかつ

寿司

ラーメン

中華

韓国料理

インド料理

天ぷら

お好み焼き

ピザ

イタリアン・パスタ

弁当・惣菜

その他の飲食店

パン

菓子・スイーツ

飲料

健康食品・乳製品

ご利用上の注意