炙りづくし上のカロリー・栄養成分
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¥1,240 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 300 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 14.0 g
C 炭水化物 推定 28.0 g
糖質 推定 26.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
炙り寿司4個に基づき推定。炙ることで魚から脂が溶け出すため、通常よりわずかに脂質が高くなります。標準的な寿司の分量を適用。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 14g脂質 14g炭水化物 28g
炙り寿司300kcal
4個 (160g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計390kcalP31F15C31
合計390kcalP31F15C32
合計395kcalP27F15C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙りづくし上のカロリーは？
にぎり長次郎の「炙りづくし上」は300kcalです。
炙りづくし上のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質14.0g、炭水化物28.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎で炙りづくし上と栄養が近いメニューは？
「炙り三昧（1貫）」（220kcal、たんぱく質13.0g、脂質12.0g、炭水化物29.5g）などです。