石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそばのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計506kcal
タンパク質 23.8g脂質 5.1g炭水化物 93.9g
そば麺347kcal
1食 (300g)
つゆ40kcal
1袋 (50g)
揚げ玉79kcal
1袋 (15g)
わかめ・きゅうり・海苔・わさび40kcal
1食 (45g)
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ほか4件
おすすめの食べ合わせ
この商品（506kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計566kcalP33F6C98
合計558kcalP30F6C100
合計596kcalP36F8C98
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそばのカロリーは？
ファミリーマートの「石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそば」は506kcalです。
石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.8g、脂質5.1g、炭水化物93.9gです。食塩相当量は4.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月10日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそばと栄養が近いメニューは？
「コク旨！パイコー飯（台湾風豚から揚げ）」（543kcal、たんぱく質19.7g、脂質10.1g、炭水化物94.5g）などです。