【中国・四国】高知県産ゆず ゆず香るとろーり豆腐のカロリー・栄養成分
追加
¥348 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 120 kcal
P タンパク質 推定 12.5 g
F 脂質 推定 5.2 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.1g
推定の根拠
豆腐とカニの標準的な栄養成分を基に算出しました。
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/13
チルド惣菜 豆腐料理
2026年10月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計120kcal
タンパク質 12.5g脂質 5.2g炭水化物 5.0g
豆腐90kcal
1食 (150g)
カニ身20kcal
1食 (20g)
醤油だれ10kcal
1食 (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（120kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計203kcalP28F6.2C8.0
合計265kcalP25F8.2C23
合計317kcalP28F10C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【中国・四国】高知県産ゆず ゆず香るとろーり豆腐のカロリーは？
ファミリーマートの「【中国・四国】高知県産ゆず ゆず香るとろーり豆腐」は120kcalです。
【中国・四国】高知県産ゆず ゆず香るとろーり豆腐のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.5g、脂質5.2g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ファミリーマートで【中国・四国】高知県産ゆず ゆず香るとろーり豆腐と栄養が近いメニューは？
「【北海道・関東】具だくさん豚汁」（120kcal、たんぱく質12g、脂質5.7g、炭水化物6.4g）などです。