炭火香る！なんこつ塩つくねのカロリー・栄養成分
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¥268 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 102 kcal
P タンパク質 12.4 g
F 脂質 5.0 g
C 炭水化物 2.0 g
糖質 1.6g
食物繊維 0.4g
塩分 1.4g
お惣菜 豚肉料理
2026年9月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計102kcal
タンパク質 12.4g脂質 5.0g炭水化物 2.0g
なんこつ入りつくね102kcal
4個 (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（102kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計241kcalP25F7.1C22
合計166kcalP22F5.4C7.8
合計172kcalP24F5.7C6.5
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炭火香る！なんこつ塩つくねのカロリーは？
ローソンの「炭火香る！なんこつ塩つくね」は102kcalです。
炭火香る！なんこつ塩つくねのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.4g、脂質5.0g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
ローソンで炭火香る！なんこつ塩つくねと栄養が近いメニューは？
「ミミガー」（94kcal、たんぱく質13g、脂質4.5g、炭水化物1.1g）などです。