豆腐スティック 旨み昆布のカロリー・栄養成分
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¥178 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 102 kcal
P タンパク質 11.8 g
F 脂質 5.9 g
C 炭水化物 0.6 g
糖質 0.1g
食物繊維 0.5g
塩分 0.8g
サラダチキン・他 豆腐料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計102kcal
タンパク質 11.8g脂質 5.9g炭水化物 0.6g
豆腐スティック102kcal
1袋 (68g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（102kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計241kcalP24F8.0C21
合計209kcalP29F6.8C8.0
合計374kcalP33F7.6C46
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豆腐スティック 旨み昆布のカロリーは？
ローソンの「豆腐スティック 旨み昆布」は102kcalです。
豆腐スティック 旨み昆布のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.8g、脂質5.9g、炭水化物0.6gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで豆腐スティック 旨み昆布と栄養が近いメニューは？
「炭火香る！なんこつ塩つくね」（102kcal、たんぱく質12g、脂質5.0g、炭水化物2.0g）などです。