縞ほっけの塩焼のカロリー・栄養成分
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¥408 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 106 kcal
P タンパク質 12.5 g
F 脂質 6.2 g
C 炭水化物 0.0 g
塩分 0.7g
お惣菜 魚料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（106kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計245kcalP25F8.3C20
合計213kcalP30F7.1C7.4
合計194kcalP24F7.4C14
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
縞ほっけの塩焼のカロリーは？
ローソンの「縞ほっけの塩焼」は106kcalです。
縞ほっけの塩焼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.5g、脂質6.2g、炭水化物0.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ローソンで縞ほっけの塩焼と栄養が近いメニューは？
「北海道産秋鮭あらほぐし」（121kcal、たんぱく質13g、脂質7.0g、炭水化物1.3g）などです。