サーモンマヨアボカドのカロリー・栄養成分
追加
¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 148 kcal
P タンパク質 推定 5.5 g
F 脂質 推定 7.5 g
C 炭水化物 推定 12.9 g
糖質 推定 12.2g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
サーモン、アボカド、マヨネーズを使用した握り寿司（2個）。サーモン握り2個分（約120kcal）に、アボカドとマヨネーズによる脂質分（約74kcal）を加えて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/26
贅沢握り 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計148kcal
タンパク質 5.5g脂質 7.5g炭水化物 12.9g
シャリ53kcal
2個 (40g)
サーモン46kcal
2個 (30g)
アボカド18kcal
2個 (15g)
マヨネーズ・オニオン31kcal
2個 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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