サラダ軍艦三種盛り シーフード・コーン・ツナのカロリー・栄養成分
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¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 151 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 8.5 g
C 炭水化物 推定 14.0 g
糖質 推定 13.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
公式の151kcal（軍艦3個分）を基に算出。内訳は一般的な寿司サラダのトッピング重量（1個あたりトッピング約15g＋シャリ15g）と、マヨネーズベースのサラダ特有の脂質を反映しています。
はま寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/22
贅沢握り 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計151kcal
タンパク質 5.0g脂質 8.5g炭水化物 14.0g
シャリ50kcal
3個 (45g)
シーフードサラダ軍艦33kcal
1個 (30g)
コーンマヨ軍艦37kcal
1個 (30g)
ツナマヨ軍艦31kcal
1個 (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
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合計252kcalP17F11C21
合計571kcalP26F19C72
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よくある質問
サラダ軍艦三種盛り シーフード・コーン・ツナのカロリーは？
はま寿司の「サラダ軍艦三種盛り シーフード・コーン・ツナ」は151kcalです。
サラダ軍艦三種盛り シーフード・コーン・ツナのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質8.5g、炭水化物14.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司でサラダ軍艦三種盛り シーフード・コーン・ツナと栄養が近いメニューは？
「サーモンマヨアボカド」（141kcal、たんぱく質5.5g、脂質7.5g、炭水化物13g）などです。