【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソースのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1240kcal
タンパク質 40.3g脂質 42.0g炭水化物 164g
パスタ700kcal
1食 (200g)
クリームソース400kcal
1食 (100g)
やりいか60kcal
1食 (60g)
ほうれん草80kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1240kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1334kcalP55F43C172
合計1446kcalP64F53C169
合計1933kcalP77F62C250
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソースのカロリーは？
鎌倉パスタの「【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソース」は1240kcalです。
【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質40.3g、脂質42.0g、炭水化物164gです。食塩相当量は8.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソースと栄養が近いメニューは？
「【大盛】蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソース」（1244kcal、たんぱく質41g、脂質41g、炭水化物167g）などです。