チキンナゲットのカロリー・栄養成分
追加
この商品 フライドチキン平均
カロリー 309 kcal
P タンパク質 15.9 g
F 脂質 21.2 g
C 炭水化物 13.8 g
糖質 推定 12.5g
食物繊維 推定 1.3g
塩分 1.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/2
惣菜 フライドチキン
2026年7月2日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計309kcal
タンパク質 15.9g脂質 21.2g炭水化物 13.8g
チキンナゲット309kcal
5個 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（309kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計444kcalP34F25C22
合計558kcalP24F23C65
合計419kcalP29F25C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
チキンナゲットのカロリーは？
キッチンオリジンの「チキンナゲット」は309kcalです。
チキンナゲットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.9g、脂質21.2g、炭水化物13.8gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでチキンナゲットと栄養が近いメニューは？
「ロースとんかつ」（364kcal、たんぱく質16.6g、脂質22.7g、炭水化物24.1g）などです。