牛はらみ肉の柔らかキューブステーキのカロリー・栄養成分
追加
この商品 牛肉料理平均
カロリー 推定 480 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 33.0 g
C 炭水化物 推定 16.0 g
糖質 推定 14.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
牛はらみ肉の一般的な栄養成分と、付け合わせのじゃがいも、調理油・調味料を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/7
酒菜・焼き炙り・揚物 牛肉料理 ↗
2026年8月7日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計480kcal
タンパク質 24g脂質 33g炭水化物 16g
牛はらみ肉380kcal
1食 (120g)
じゃがいも60kcal
1食 (80g)
調味料・薬味40kcal
1食 (10g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（480kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計735kcalP29F33C74
合計835kcalP40F43C66
合計880kcalP37F41C84
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛はらみ肉の柔らかキューブステーキのカロリーは？
くいもの屋わんの「牛はらみ肉の柔らかキューブステーキ」は480kcalです。
牛はらみ肉の柔らかキューブステーキのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.0g、脂質33.0g、炭水化物16.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
くいもの屋わんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
牛はらみ肉の柔らかキューブステーキはくいもの屋わんのランキングで何位ですか？
くいもの屋わん内のランキングで、高タンパク質10位です。
くいもの屋わんで牛はらみ肉の柔らかキューブステーキと栄養が近いメニューは？
「とろ〜り 手作りチーズつくね」（455kcal、たんぱく質27.5g、脂質26.0g、炭水化物22.5g）などです。
くいもの屋わんをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP