茶きん鮨のカロリー・栄養成分
追加
¥290 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 210 kcal
P タンパク質 推定 6.5 g
F 脂質 推定 3.5 g
C 炭水化物 推定 38.0 g
糖質 推定 36.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
茶巾寿司は京都風の伝統的な寿司です。1個あたり約140gが一般的で、酢飯（炭水化物）を薄焼き卵（タンパク質・脂質）で包み、エビを乗せています。カロリーは標準的な酢飯の密度と卵の包み分から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/6/14
京樽の新しい伝統 寿司
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計210kcal
タンパク質 6.5g脂質 3.5g炭水化物 38g
茶きん鮨210kcal
1個 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（210kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計755kcalP38F14C120
合計840kcalP28F19C141
合計710kcalP22F13C126
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
茶きん鮨のカロリーは？
京樽の「茶きん鮨」は210kcalです。
茶きん鮨のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質3.5g、炭水化物38.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
京樽の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
茶きん鮨は京樽のランキングで何位ですか？
京樽内のランキングで、低カロリー4位です。
京樽で茶きん鮨と栄養が近いメニューは？
「京樽伝統の茶きん鮨」（225kcal、たんぱく質7.5g、脂質3.1g、炭水化物40.5g）などです。