なんこつ入りつくね棒のカロリー・栄養成分
追加
¥198 税込
この商品 フライドチキン平均
カロリー 154 kcal
P タンパク質 11.3 g
F 脂質 8.7 g
C 炭水化物 7.9 g
糖質 7.4g
食物繊維 0.5g
塩分 1.5g
揚げ物 フライドチキン
2026年1月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計154kcal
タンパク質 11.3g脂質 8.7g炭水化物 7.9g
なんこつ入りつくね154kcal
1本 (85g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（154kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計336kcalP29F13C25
合計426kcalP32F10C54
合計274kcalP35F10C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
なんこつ入りつくね棒のカロリーは？
ローソンの「なんこつ入りつくね棒」は154kcalです。
なんこつ入りつくね棒のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.3g、脂質8.7g、炭水化物7.9gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月5日に公式情報で確認しています。
ローソンでなんこつ入りつくね棒と栄養が近いメニューは？
「切れてるだし巻玉子」（139kcal、たんぱく質9.7g、脂質9.1g、炭水化物4.5g）などです。