ねぎタン塩のカロリー・栄養成分
追加
¥408 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 135 kcal
P タンパク質 11.6 g
F 脂質 8.7 g
C 炭水化物 2.8 g
糖質 2.2g
食物繊維 0.6g
塩分 2.0g
冷凍食品 豚肉料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計135kcal
タンパク質 11.6g脂質 8.7g炭水化物 2.8g
ねぎタン塩135kcal
1食 (95g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（135kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計274kcalP24F11C23
合計407kcalP32F10C49
合計242kcalP29F9.6C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ねぎタン塩のカロリーは？
ローソンの「ねぎタン塩」は135kcalです。
ねぎタン塩のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.6g、脂質8.7g、炭水化物2.8gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでねぎタン塩と栄養が近いメニューは？
「豆腐スティック 蓮根と枝豆」（143kcal、たんぱく質12g、脂質8.3g、炭水化物6.2g）などです。