鮭おむすびのカロリー・栄養成分
追加
¥151 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 196 kcal
P タンパク質 4.7 g
F 脂質 2.0 g
C 炭水化物 40.4 g
糖質 39.0g
食物繊維 1.4g
塩分 1.0g
沖縄限定商品 おにぎり ↗
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計196kcal
タンパク質 4.7g脂質 2g炭水化物 40.4g
白米160kcal
1個 (100g)
鮭フレーク36kcal
1個 (20g)
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