麩イリチー弁当のカロリー・栄養成分
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¥529 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 616 kcal
P タンパク質 20.0 g
F 脂質 21.7 g
C 炭水化物 87.4 g
糖質 82.7g
食物繊維 4.7g
塩分 4.7g
沖縄限定商品 お弁当
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計616kcal
タンパク質 20.0g脂質 21.7g炭水化物 87.4g
麩イリチー616kcal
1食 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（616kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計717kcalP44F22C88
合計695kcalP35F23C89
合計710kcalP41F22C89
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
麩イリチー弁当のカロリーは？
ローソンの「麩イリチー弁当」は616kcalです。
麩イリチー弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質21.7g、炭水化物87.4gです。食塩相当量は4.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
ローソンで麩イリチー弁当と栄養が近いメニューは？
「三元豚の厚切りロースソースカツ丼(とんかつ まい泉監修ソース使用)」（632kcal、たんぱく質19g、脂質22g、炭水化物93g）などです。