コク旨ホワイトソース 海老グラタンのカロリー・栄養成分
追加
¥518 税込
この商品 麺類平均
カロリー 297 kcal
P タンパク質 15.9 g
F 脂質 11.1 g
C 炭水化物 34.6 g
糖質 32.4g
食物繊維 2.2g
塩分 2.7g
グラタン・ドリア 麺類 ↗
2026年9月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計297kcal
タンパク質 15.9g脂質 11.1g炭水化物 34.6g
海老グラタン297kcal
1食 (290g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計364kcalP29F12C36
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よくある質問
コク旨ホワイトソース 海老グラタンのカロリーは？
ローソンの「コク旨ホワイトソース 海老グラタン」は297kcalです。
コク旨ホワイトソース 海老グラタンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.9g、脂質11.1g、炭水化物34.6gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月26日に公式情報で確認しています。
ローソンでコク旨ホワイトソース 海老グラタンと栄養が近いメニューは？
「4種のチーズ使用 海老グラタン」（313kcal、たんぱく質16.5g、脂質10.8g、炭水化物38.9g）などです。