スマイルライフほうれん草のおみそ汁４食入のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計28kcal
タンパク質 1.9g脂質 0.9g炭水化物 3.1g
ほうれん草のおみそ汁28kcal
1食 (23g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（28kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計129kcalP26F1.4C3.3
合計160kcalP21F1.7C15
合計220kcalP21F2.1C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフほうれん草のおみそ汁４食入のカロリーは？
ライフの「スマイルライフほうれん草のおみそ汁４食入」は28kcalです。
スマイルライフほうれん草のおみそ汁４食入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.9g、脂質0.9g、炭水化物3.1gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフほうれん草のおみそ汁４食入と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフお茶漬パリパリ８０ｇ」（34kcal、たんぱく質2.3g、脂質0.2g、炭水化物5.9g）などです。