納豆＜選べる小鉢＞のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豆腐料理平均
カロリー 80 kcal
P タンパク質 6.4 g
F 脂質 3.9 g
C 炭水化物 6.4 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 3.4g
塩分 0.6g
推定の根拠
公式データに基づき、納豆1パック（約45g）と付属のタレ、薬味の構成として推定。納豆特有の食物繊維やビタミンK、カリウムなどの微量栄養素を反映させた。
松のやの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
朝メニュー 豆腐料理
2026年1月25日追加
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（80kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計652kcalP28F15C103
合計97kcalP7.4F4.1C11
合計361kcalP23F21C22
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
納豆＜選べる小鉢＞のカロリーは？
松のやの「納豆＜選べる小鉢＞」は80kcalです。
納豆＜選べる小鉢＞のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.4g、脂質3.9g、炭水化物6.4gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松のやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。
納豆＜選べる小鉢＞は松のやのランキングで何位ですか？
松のや内のランキングで、高タンパク質7位、低カロリー2位です。
松のやで納豆＜選べる小鉢＞と栄養が近いメニューは？
「納豆」（80kcal、たんぱく質6.4g、脂質3.9g、炭水化物6.4g）などです。