冷奴＜選べる小鉢＞のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豆腐料理平均
カロリー 85 kcal
P タンパク質 7.1 g
F 脂質 4.4 g
C 炭水化物 4.4 g
糖質 推定 3.8g
食物繊維 推定 0.6g
推定の根拠
公式栄養データ（85kcal）に基づき、一般的な絹ごし豆腐約150g（1/2丁弱）と少量の薬味で構成されていると推定しました。食塩相当量0gは醤油をかける前の状態を指しています。
松のやの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
朝メニュー 豆腐料理
2026年1月25日追加
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この商品（85kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計657kcalP28F16C101
合計529kcalP20F11C90
合計102kcalP8.1F4.6C8.6
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よくある質問
冷奴＜選べる小鉢＞のカロリーは？
松のやの「冷奴＜選べる小鉢＞」は85kcalです。
冷奴＜選べる小鉢＞のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.1g、脂質4.4g、炭水化物4.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松のやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。
冷奴＜選べる小鉢＞は松のやのランキングで何位ですか？
松のや内のランキングで、高タンパク質9位、低カロリー6位です。
松のやで冷奴＜選べる小鉢＞と栄養が近いメニューは？
「冷奴」（85kcal、たんぱく質7.1g、脂質4.4g、炭水化物4.4g）などです。