おさかなを食べよう！和風弁当のカロリー・栄養成分
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¥665 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 580 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 78.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 2.9g
推定の根拠
和風弁当の標準的な栄養成分を参考に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/21
お弁当 お弁当 ↗
2026年9月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計580kcal
タンパク質 23g脂質 18g炭水化物 78g
味付けご飯260kcal
1食 (160g)
魚のハンバーグ120kcal
1食 (60g)
焼き鯖100kcal
1食 (40g)
副菜100kcal
1食 (100g)
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