たんぱく質が摂れる蒸し鶏の麻辣スープごはんのカロリー・栄養成分
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¥440 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 490 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 11.5 g
C 炭水化物 推定 67.0 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 4.0g
推定の根拠
麻辣スープごはんの一般的な栄養成分を参考に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/21
お弁当 丼もの ↗
2026年9月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計490kcal
タンパク質 26g脂質 11.5g炭水化物 67g
ご飯240kcal
1食 (150g)
蒸し鶏と豆腐150kcal
1食 (130g)
麻辣スープと野菜100kcal
1食 (270g)
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