サバ竜田の南蛮ダレ弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 610 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 88.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.7g
推定の根拠
サバの竜田揚げとご飯、副菜の構成から推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/27
米飯類 お弁当
2026年9月25日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計610kcal
タンパク質 21.0g脂質 19.5g炭水化物 88.0g
サバ竜田揚げ240kcal
1切れ (80g)
白米320kcal
1杯 (200g)
副菜50kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（610kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計720kcalP33F23C96
合計890kcalP49F28C103
合計760kcalP33F26C100
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サバ竜田の南蛮ダレ弁当のカロリーは？
オーケーの「サバ竜田の南蛮ダレ弁当」は610kcalです。
サバ竜田の南蛮ダレ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質19.5g、炭水化物88.0gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
サバ竜田の南蛮ダレ弁当はオーケーのランキングで何位ですか？
オーケー内のランキングで、バランス2位です。
オーケーでサバ竜田の南蛮ダレ弁当と栄養が近いメニューは？
「チキンパエリア」（580kcal、たんぱく質22g、脂質18g、炭水化物82g）などです。