ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,210 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 641 kcal
P タンパク質 21.0 g
F 脂質 18.0 g
C 炭水化物 101 g
糖質 93.4g
食物繊維 7.1g
塩分 5.1g
定食 お弁当
2026年3月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計641kcal
タンパク質 21.0g脂質 18.0g炭水化物 101g
五穀ご飯277kcal
1杯 (200g)
ほっけ竜田揚げ208kcal
4個 (120g)
揚げ野菜（茄子・蓮根）104kcal
4個 (80g)
副菜（ひじき・漬物）35kcal
1パック (60g)
香味ネギだれ17kcal
1カップ (30g)
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よくある質問
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（五穀ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（五穀ご飯）」は641kcalです。
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（五穀ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質18.0g、炭水化物101gです。食塩相当量は5.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（五穀ご飯）は大戸屋のランキングで何位ですか？
大戸屋内のランキングで、バランス3位です。
大戸屋でほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（五穀ご飯）と栄養が近いメニューは？
「ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（ご飯）」（658kcal、たんぱく質20g、脂質17g、炭水化物105g）などです。