＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,880 税込
この商品 定食平均
カロリー 1103 kcal
P タンパク質 55.5 g
F 脂質 46.9 g
C 炭水化物 118.8 g
糖質 106.3g
食物繊維 12.5g
塩分 7.4g
定食 定食
2026年10月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1103kcal
タンパク質 55.5g脂質 46.9g炭水化物 118.8g
五穀ご飯382kcal
1杯 (250g)
鶏唐揚げタルタルソース350kcal
1人前 (150g)
納豆キムチ卵120kcal
1個 (60g)
冷奴60kcal
1個 (80g)
小鉢（きんぴら・漬物）80kcal
1人前 (90g)
味噌汁111kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（糖質・食物繊維）
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よくある質問
＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯（五穀ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯（五穀ご飯）」は1103kcalです。
＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯（五穀ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質55.5g、脂質46.9g、炭水化物118.8gです。食塩相当量は7.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
大戸屋で＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯（五穀ご飯）と栄養が近いメニューは？
「＜第1弾＞鴎台高校：継続は習慣に！ルーティン飯（ご飯）」（1121kcal、たんぱく質54.3g、脂質45.9g、炭水化物123.7g）などです。