＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,880 税込
この商品 定食平均
カロリー 825 kcal
P タンパク質 35.2 g
F 脂質 27.2 g
C 炭水化物 110 g
糖質 103g
食物繊維 6.9g
塩分 4.8g
定食 定食
2026年10月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計825kcal
タンパク質 35.2g脂質 27.2g炭水化物 110g
豚肉のしそ巻きカツ450kcal
1食 (180g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁55kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（825kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1094kcalP74F38C119
合計1107kcalP75F39C118
合計1106kcalP71F34C132
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よくある質問
＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（ご飯）」は825kcalです。
＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.2g、脂質27.2g、炭水化物110gです。食塩相当量は4.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
大戸屋で＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（ご飯）と栄養が近いメニューは？
「鶏と茄子のコクうま豆豉炒め（ご飯）」（809kcal、たんぱく質37g、脂質26g、炭水化物108g）などです。