＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,880 税込
この商品 定食平均
カロリー 807 kcal
P タンパク質 36.4 g
F 脂質 28.2 g
C 炭水化物 105 g
糖質 95.2g
食物繊維 10.1g
塩分 4.8g
定食 定食
2026年10月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計807kcal
タンパク質 36.4g脂質 28.2g炭水化物 105g
豚肉のしそ巻きカツ450kcal
1食 (180g)
五穀ご飯302kcal
1杯 (200g)
味噌汁55kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（807kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1076kcalP76F39C114
合計1088kcalP72F35C127
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よくある質問
＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（五穀ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（五穀ご飯）」は807kcalです。
＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（五穀ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.4g、脂質28.2g、炭水化物105gです。食塩相当量は4.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
大戸屋で＜第2弾＞伊達工業高校：鉄壁を築け！ガード飯（五穀ご飯）と栄養が近いメニューは？
「鶏と茄子のコクうま豆豉炒め（ご飯）」（809kcal、たんぱく質37g、脂質26g、炭水化物108g）などです。