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冷奴のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豆腐料理平均
カロリー 97 kcal
P タンパク質 8.0 g
F 脂質 5.7 g
C 炭水化物 3.3 g
糖質 推定 2.7g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 0.1g
推定の根拠
提供された公式栄養データに基づき、絹ごし豆腐約150gと少量の薬味で構成されていると推定しました。塩分0.1gは醤油を含まない豆腐自体のナトリウム量に相当します。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
一品 豆腐料理 ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
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合計258kcalP24F13C11
合計345kcalP17F11C44
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