北海道産生ハムと無花果の華やぎサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥648 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 191 kcal
P タンパク質 6.3 g
F 脂質 13.5 g
C 炭水化物 11.5 g
糖質 9.9g
食物繊維 1.6g
塩分 1.8g
サラダ サラダ ↗
2026年9月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計191kcal
タンパク質 6.3g脂質 13.5g炭水化物 11.5g
生ハム67kcal
3切れ (30g)
無花果22kcal
1個 (50g)
野菜ミックス18kcal
1食 (80g)
ドレッシング84kcal
1袋 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（191kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計495kcalP29F25C37
合計479kcalP23F22C46
合計418kcalP21F23C32
