選べるおかず（牛ステーキ）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計140kcal
タンパク質 18g脂質 7g炭水化物 1g
牛ステーキ140kcal
1個 (85g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（140kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計245kcalP21F8C23
合計256kcalP23F8C24
合計369kcalP31F10C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
選べるおかず（牛ステーキ）のカロリーは？
和食さとの「選べるおかず（牛ステーキ）」は140kcalです。
選べるおかず（牛ステーキ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質7.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで選べるおかず（牛ステーキ）と栄養が近いメニューは？
「牛ステーキ」（140kcal、たんぱく質18.0g、脂質7.0g、炭水化物1.0g）などです。