なごみ弁当(にぎり5貫)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計518kcal
タンパク質 20.0g脂質 13.0g炭水化物 75.0g
にぎり寿司300kcal
5個 (150g)
天ぷら150kcal
1個 (50g)
煮物68kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（518kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計571kcalP35F14C75
合計601kcalP37F15C75
合計551kcalP29F14C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
なごみ弁当(にぎり5貫)のカロリーは？
和食さとの「なごみ弁当(にぎり5貫)」は518kcalです。
なごみ弁当(にぎり5貫)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質13.0g、炭水化物75.0gです。食塩相当量は6.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでなごみ弁当(にぎり5貫)と栄養が近いメニューは？
「季節のすし和膳〈秋〉」（682kcal、たんぱく質20g、脂質16g、炭水化物85g）などです。