湯豆腐と彩り野菜御膳のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 520 kcal
P タンパク質 推定 19.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 87.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.0g
推定根拠
湯豆腐、白米、野菜の煮物等のセットメニューとして推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/12
インバウンド専用メニュー 定食 ↗
2026年5月30日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 19g脂質 9g炭水化物 87g
湯豆腐150kcal
1食 (300g)
白米320kcal
1杯 (200g)
彩り野菜50kcal
1食 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
- データ修正（塩分） — 2026年7月10日以降に表示していた値を訂正
- 推定値の更新（カロリー）
- 推定値の更新（カロリー）
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