ぷちもち食感！もち麦おむすび 梅ひじきのカロリー・栄養成分
追加
¥149 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 157 kcal
P タンパク質 3.9 g
F 脂質 1.5 g
C 炭水化物 33.6 g
糖質 30.2g
食物繊維 3.4g
塩分 1.6g
おにぎり おにぎり
2026年7月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計157kcal
タンパク質 3.9g脂質 1.5g炭水化物 33.6g
もち麦入りおにぎり157kcal
1個 (115g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（157kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計309kcalP27F7C38
合計258kcalP22F3C35
合計271kcalP24F2C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ぷちもち食感！もち麦おむすび 梅ひじきのカロリーは？
セブン-イレブンの「ぷちもち食感！もち麦おむすび 梅ひじき」は157kcalです。
ぷちもち食感！もち麦おむすび 梅ひじきのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.9g、脂質1.5g、炭水化物33.6gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでぷちもち食感！もち麦おむすび 梅ひじきと栄養が近いメニューは？
「ぷちもち食感！もち麦おむすび 塩こんぶ枝豆」（165kcal、たんぱく質4.7g、脂質1.6g、炭水化物34.4g）などです。