手巻寿司 明太納豆巻のカロリー・栄養成分
追加
¥246 税込
この商品 寿司平均
カロリー 170 kcal
P タンパク質 4.8 g
F 脂質 1.5 g
C 炭水化物 35.5 g
糖質 33.1g
食物繊維 2.4g
塩分 2.0g
寿司 寿司
2026年8月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計170kcal
タンパク質 4.8g脂質 1.5g炭水化物 35.5g
手巻寿司170kcal
1本 (143g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（170kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計322kcalP28F6.8C40
合計271kcalP23F3.2C37
合計284kcalP25F1.7C44
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻寿司 明太納豆巻のカロリーは？
セブン-イレブンの「手巻寿司 明太納豆巻」は170kcalです。
手巻寿司 明太納豆巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質1.5g、炭水化物35.5gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで手巻寿司 明太納豆巻と栄養が近いメニューは？
「ぷちもち食感！もち麦おむすび 塩こんぶ枝豆」（165kcal、たんぱく質4.7g、脂質1.6g、炭水化物34g）などです。