塩ちゃんこスープのカロリー・栄養成分
追加
¥387 税込
この商品 スープ平均
カロリー 121 kcal
P タンパク質 12.3 g
F 脂質 5.0 g
C 炭水化物 7.8 g
糖質 5.6g
食物繊維 2.2g
塩分 2.7g
お惣菜 スープ
2026年8月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計121kcal
タンパク質 12.3g脂質 5.0g炭水化物 7.8g
スープ121kcal
1食 (330g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（121kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計249kcalP24F8.0C24
合計191kcalP24F6.0C11
合計244kcalP24F6.7C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
塩ちゃんこスープのカロリーは？
セブン-イレブンの「塩ちゃんこスープ」は121kcalです。
塩ちゃんこスープのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.3g、脂質5.0g、炭水化物7.8gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで塩ちゃんこスープと栄養が近いメニューは？
「ささみ揚げ（梅しそ）」（130kcal、たんぱく質11g、脂質5.4g、炭水化物9.8g）などです。