鶏めし御飯幕の内のカロリー・栄養成分
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¥646 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 588 kcal
P タンパク質 16.5 g
F 脂質 16.9 g
C 炭水化物 94.8 g
糖質 90.3g
食物繊維 4.5g
塩分 3.9g
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2026年7月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計588kcal
タンパク質 16.5g脂質 16.9g炭水化物 94.8g
鶏めし357kcal
1食 (220g)
グリルチキン134kcal
1食 (60g)
玉子焼き50kcal
1食 (30g)
野菜サラダ33kcal
1食 (40g)
漬物13kcal
1食 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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よくある質問
鶏めし御飯幕の内のカロリーは？
セブン-イレブンの「鶏めし御飯幕の内」は588kcalです。
鶏めし御飯幕の内のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.5g、脂質16.9g、炭水化物94.8gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月27日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで鶏めし御飯幕の内と栄養が近いメニューは？
「７プレミアムゴールド 中華蕎麦とみ田 濃厚豚骨魚介中華そば」（565kcal、たんぱく質15g、脂質17g、炭水化物91g）などです。