香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすびのカロリー・栄養成分
追加
¥160 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 208 kcal
P タンパク質 4.8 g
F 脂質 4.8 g
C 炭水化物 37.2 g
糖質 35.7g
食物繊維 1.5g
塩分 2.0g
おにぎり おにぎり
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計208kcal
タンパク質 4.8g脂質 4.8g炭水化物 37.2g
チャーハンおむすび208kcal
1個 (115g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（208kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計300kcalP26F5.7C37
合計325kcalP31F6.1C37
合計317kcalP29F6.2C37
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすびのカロリーは？
セブン-イレブンの「香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび」は208kcalです。
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質4.8g、炭水化物37.2gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすびと栄養が近いメニューは？
「だしむすび たまご醤油」（206kcal、たんぱく質4.8g、脂質4.0g、炭水化物39g）などです。