おでん ５種野菜のさつま揚げのカロリー・栄養成分
追加
¥165 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 65 kcal
P タンパク質 3.2 g
F 脂質 2.0 g
C 炭水化物 8.9 g
糖質 8.5g
食物繊維 0.4g
塩分 1.1g
おでん 海鮮料理
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計65kcal
タンパク質 3.2g脂質 2.0g炭水化物 8.9g
さつま揚げ65kcal
1個 (65g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（65kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計276kcalP23F7.1C31
合計300kcalP25F8.9C32
合計323kcalP30F11C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おでん ５種野菜のさつま揚げのカロリーは？
セブン-イレブンの「おでん ５種野菜のさつま揚げ」は65kcalです。
おでん ５種野菜のさつま揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.2g、脂質2.0g、炭水化物8.9gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでおでん ５種野菜のさつま揚げと栄養が近いメニューは？
「７プレミアム ひじき煮」（56kcal、たんぱく質2.9g、脂質1.6g、炭水化物9.2g）などです。