辛ネギ味噌ラーメンのカロリー・栄養成分
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¥572 税込
この商品 麺類平均
カロリー 488 kcal
P タンパク質 18.8 g
F 脂質 8.6 g
C 炭水化物 86.6 g
糖質 81.2g
食物繊維 5.4g
塩分 6.6g
麺類 麺類
2026年9月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計488kcal
タンパク質 18.8g脂質 8.6g炭水化物 86.6g
味噌ラーメン488kcal
1食 (500g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
おすすめの食べ合わせ
この商品（488kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計548kcalP31F9.8C87
合計589kcalP37F10C88
合計534kcalP30F8.7C87
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
辛ネギ味噌ラーメンのカロリーは？
セブン-イレブンの「辛ネギ味噌ラーメン」は488kcalです。
辛ネギ味噌ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.8g、脂質8.6g、炭水化物86.6gです。食塩相当量は6.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで辛ネギ味噌ラーメンと栄養が近いメニューは？
「鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼」（517kcal、たんぱく質20g、脂質9.6g、炭水化物89g）などです。