たっぷりソースのミートドリアのカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 460 kcal
P タンパク質 12.7 g
F 脂質 13.7 g
C 炭水化物 73.6 g
糖質 69.5g
食物繊維 4.1g
塩分 2.8g
グラタン・ドリア お弁当
2026年11月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計460kcal
タンパク質 12.7g脂質 13.7g炭水化物 73.6g
ミートドリア460kcal
1食 (320g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（460kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計581kcalP42F14C74
合計552kcalP34F15C74
合計577kcalP39F15C74
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たっぷりソースのミートドリアのカロリーは？
セブン-イレブンの「たっぷりソースのミートドリア」は460kcalです。
たっぷりソースのミートドリアのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.7g、脂質13.7g、炭水化物73.6gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでたっぷりソースのミートドリアと栄養が近いメニューは？
「ミニ海苔弁当（もち麦）」（426kcal、たんぱく質13g、脂質13g、炭水化物67g）などです。