北海道厚岸産 あさりラーメンのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 178 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 32.0 g
糖質 推定 30.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 4.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づいています。低カロリーであることから、アサリ出汁のラーメンに典型的な、あっさりとした透明なスープであると推測されます。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計178kcal
タンパク質 8.5g脂質 2g炭水化物 32g
中華麺111kcal
1玉 (150g)
あさり34kcal
8個 (80g)
醤油スープ33kcal
1杯 (300g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（178kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計253kcalP25F6C34
合計313kcalP29F5C36
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よくある質問
北海道厚岸産 あさりラーメンのカロリーは？
白木屋の「北海道厚岸産 あさりラーメン」は178kcalです。
北海道厚岸産 あさりラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質2.0g、炭水化物32.0gです。食塩相当量は4.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で北海道厚岸産 あさりラーメンと栄養が近いメニューは？
「お茶漬け（鮭）」（207kcal、たんぱく質10.0g、脂質4.0g、炭水化物35.0g）などです。