豆富のカロリー・栄養成分
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この商品 豆腐料理平均
カロリー 86 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 5.0 g
C 炭水化物 推定 2.5 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 0.2g
推定の根拠
豆腐の標準的な1人前（約150g）の公式の栄養成分表示に基づいています。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計86kcal
タンパク質 7.5g脂質 5g炭水化物 2.5g
豆腐86kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（86kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計219kcalP26F7C15
合計225kcalP33F7C8
合計178kcalP23F6C8
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豆富のカロリーは？
白木屋の「豆富」は86kcalです。
豆富のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質5.0g、炭水化物2.5gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で豆富と栄養が近いメニューは？
「切り落としチャーシュー」（91kcal、たんぱく質7.0g、脂質6.0g、炭水化物2.0g）などです。